توضیحات
این میکرودوره بخش دوم از دوره جامع لقمه های آینده ساز می باشد.
سرفصل ها:
بخش آغازین: نقشه راه و اصول طلایی تغذیه کودک و نوجوان (مشترک)
فصل اول: بشقاب سالم، انتخاب هوشمندانه و خرید
فصل دوم: ایمنی، سرماخوردگی و سلامت عمومی
دبستان (۷ تا ۱۱ سال) – تمرکز، یادگیری و زنگ تفریح
فصل اول: صبحانه سریع و میانوعده مدرسه
فصل دوم: تمرکز سر کلاس، امتحانات و خستگی عصرگاهی
ابزار کاربردی :
برنامه هفتگی قابل چاپ: تقویم هفتگی میانوعده و لقمه مدرسه شامل گزینههای شنبه تا چهارشنبه، متنوع، ارزان و بدون تکرار
خانم قاسمی، کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی، طراح برنامههای هفتگیِ تغذیهی قابلچاپ این دوره هستند.






نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.